Mode de vie

Prendre soin de soi

5 Raisons de prendre soin de soi et 7 Façons simples de le faire! Qu’est-ce qui se passe ? Vous ne prenez pas le temps de vous faire du bien. Vous vous sentez dépassée par les tâches quotidiennes qui s’accumulent au boulot ou à la maison et vous vous démenez pour terminer vos projets. Vous vous ne sentez… Read More Prendre soin de soi

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Salade melon d’eau, feta et poire

Imprimer la recette Salade melon d’eau, feta et poire Une recette délicieuse, simple et particulièrement rafraîchissante par temps chaud ! Plat Salade Temps de Préparation 15 minutes Temps de Cuisson 5 minutes Portions Ingrédients 2 poires mûres coupées en cubesjus d’un citron4 tasses tasse de melon d’eau paré et coupé en cubes200 g de féta… Read More Salade melon d’eau, feta et poire

Alimentation saine, Recettes

Salade de Kale Méditerranéenne

Crédit Photo et recette inspirée par: Isabelle Huot Imprimer la recette Salade de Kale Méditerranéenne Plat Repas Principal Temps de Préparation 10 minutes Temps de Cuisson 20 minutes Portions Ingrédients 220 g d’escalopes de poulet2 tasses chou frisé2/3 tasse tomates cerises2 concombres libanais1/2 Poivron rouge rôti1/4 tasse de persil frais1/2 citron zeste et jus4 oignons… Read More Salade de Kale Méditerranéenne

Recettes

Boulettes de Quinoa, Sarrasin et Patate douce

Imprimer la recette Boulettes de Quinoa, Sarrasin et Patate douce Avec leur haute teneur en protéines et leur consistance moelleuse, vous oublierez vite qu’elles sont sans viande ! Plat Repas Principal Cuisine Sans Gluten, Végétarienne Temps de Préparation 25 minutes Temps de Cuisson 45 minutes Temps d’Attente 15 minutes Portions boulettes Ingrédients 2 1/4 tasses… Read More Boulettes de Quinoa, Sarrasin et Patate douce