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Des solutions naturelles pour déjouer les rhumes et la grippe

Consolidez votre force immunitaire pour déjouer les rhumes et la grippe !

L’exposition aux infections saisonnières reste inévitable. Toutefois, nous profitons mieux de l’hiver si nous avons la capacité de résister efficacement aux virus ou si nous pouvons accélérer nos guérisons. Bien des moyens existent pour préparer notre système immunitaire jusqu’au niveau cellulaire et traverser l’hiver en santé.

Le rhume vous est tombé dessus, ou pire encore, le virus de la grippe a posé ses valises chez vous et, hormis que d’espérer sans remettre au plus vite, vous n’avez guère de remède en vue ? Considérez alors l’Astragale, l’Andrographis ou encore l’Échinacée qui constituent des réponses phytothérapeutiques efficaces pour la résistance et le soulagement aux infections; en outre, explorons quelques nutriments qui peuvent aussi stimuler les mécanismes de défense innés de votre corps, afin d’accélérer votre rétablissement.

Le N-acétyl-cystéine (NAC), un acide aminé et précurseur de la synthèse du glutathion (principal antioxydant du corps) protège les cellules du stress oxydatif et préserve les vitamines C et E dans leurs formes actives, permettant ainsi d’amplifier les performances du système immunitaire. Le NAC détruit et prévient le biofilm morbide qui accompagne les infections des voies respiratoires supérieures. L’acide alpha-lipoque apparaît comme un autre puissant antioxydant qui renforce l’immunité au niveau cellulaire tout en potentialisant l’action des vitamines A, E et du glutathion.

La vitamine C a maintenant acquis ses galons de combattant du rhume et de la grippe. Par ailleurs, de par sa relation synergique avec la vitamine E, elle permet à celle-ci de rester biologiquement active. Quant à la vitamine E, elle exerce un effet protecteur contre les infections des voies respiratoires supérieures. Des essais cliniques publiés dans le Journal of the American Medical Association (JAMA) rapportent qu’une supplémentation quotidienne de 200 UI de vitamine E diminue de 20 % le risque de contracter un rhume par rapport au placebo.

Chacun de ces remèdes pris individuellement vous apportera sans nul doute d’agréables soulagements en cas de besoin. Ou vous pouvez aussi opter pour une formule qui procurera des effets synergiques tout aussi efficaces, telle que AgeLess télomères de New Roots Herbal.

Accrochez-vous cet hiver à ces solutions naturelles, et ne laissez pas le rhume et la grippe agir au détriment de votre santé et de votre bien-être.

Source : Gordon Raza, BSc, 2 février 2018 https://newrootsherbal.com/en/blog/health/strengthen-immune-performance-to-sideline-colds-and-flu-this-winter

 

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