Recettes

Smoothie aux Cerises, Chocolat et Épinards

Vous ne croirez pas que ce smoothie contient du « vert » tellement il est délicieux ! Parfait pour les palais capricieux des tout-petits ou même des plus grands !

Portion: 1

Ingrédients:

1 t. de cerises fraîches ou surgelées dénoyautées

1 t. d’épinards

1 t. de lait végétal non sucré au choix

3 c. à tbl. de graines de chanvre crues décortiquées

1 c. à tbl. de poudre de cacao

1 c. à tbl. de graines de chia

1 c. à tbl. de graines de lin moulues

Directions:

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien mélanger jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.

Savourez !

 

 

 

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